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歌手ソ・イニョン、外見の変化について率直に語る!
ソ・イニョンが体重変化や整形手術について語り、心の余裕を持っていることを明かした。
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「チョン・ウォングァン」体重管理は家族のため!! 後輩へ切実助言→二人の娘への想いにネット共感
チョン・ウォングァンは、健康管理と体重管理が家族との時間を豊かにするために重要であると語った。
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イ・ジョンヒョン、10年ぶりの舞台復帰へ…リンゴ・ミニトマト・レンズマメで体型管理公開
歌手イ・ジョンヒョンが10年ぶりの舞台復帰に向けてダイエット中、健康的な食事内容を公開。
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ラ・ミラン、1年で13kg減!「バランス食事×ピラティス」で健康的に変身
女優ラ・ミランが1年で13kg減量。持続可能な方法が健康的なダイエットの鍵であることを示す。
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ソンミ「ガシナ時は43kg、主人公時は41kg」…ワールドツアーで52kgに増量→アルバムコンセプトで再び減量!
歌手ソンミが体重管理の経験を語り、健康的なダイエット法を紹介。活動に合わせた体重調整が重要と強調。
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食べてすぐ横になるのはNG?健康に及ぼす悪影響と正しい習慣
食後すぐに横になると健康に悪影響があり、逆流性食道炎や便秘、体重増加のリスクが高まる。
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