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「やりすぎ…」77歳で毎日3時間トレーニング…“過度な運動”に息子が不安、腸炎やコロナ感染も
77歳の母親が運動に執着し、息子が心配。過度な運動が健康に逆効果を及ぼす可能性があると専門家が指摘。
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48kgのソン・ヨンジェ「第2子の妊娠に向けて体重を増やす」
元新体操選手のソン・ヨンジェが第2子妊娠に向けて体重を増やす計画を明かし、健康的な妊娠のための重要性を語った。
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出産で老ける!? それとも若返る!? 最新研究×リアル告白が日本のママたちを揺さぶる!
出産後、女性は体力や外見の変化を感じ、老化が進む可能性があるが、適切な管理で健康を保てる。
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【豆知識】スプーン1杯の水が人生を変える?目玉焼きで始める超簡単ヘルシー生活術
目玉焼きの新しい調理法は、蒸気を使い健康的でおいしい食感を実現します。
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戦闘前夜のお酒とお肉は合理的な選択だった?兵士たちの体力消耗とエネルギー補給の重要性
戦闘前の酒と肉は兵士の士気を高め、生存率を向上させる戦略的選択だったことが分析されている。
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元クレヨンポップ・ソユルが朝から中華料理を楽しむ!タンスユクとジャージャー麺の豪華な朝食とは?
元クレヨンポップのソユルが朝食にチャンポンと酢豚を楽しみ、栄養の重要性を伝えた。
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