#老化 (2 Posts)
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出産で老ける!? それとも若返る!? 最新研究×リアル告白が日本のママたちを揺さぶる！ 出産後、女性は体力や外見の変化を感じ、老化が進む可能性があるが、適切な管理で健康を保てる。 -
間違った運動習慣が老化を促進？改善すべき5つのポイント 運動の誤った習慣が老化を促進する可能性がある。適切な休息や筋力トレーニングが重要。
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