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運動は食前・食後のどちらが効果的？ダイエットに効果的な「運動のタイミング」とは
ダイエットには運動が不可欠で、女性は食後、男性は空腹時の運動が効果的とされる。
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元クレヨンポップ・ソユルが朝から中華料理を楽しむ！タンスユクとジャージャー麺の豪華な朝食とは？
元クレヨンポップのソユルが朝食にチャンポンと酢豚を楽しみ、栄養の重要性を伝えた。
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ワインは午後4時～7時が最適？ 専門家が推奨する効果的な飲酒タイミング
ワインを飲む最適な時間は午後4時から7時。これによりアルコールの代謝が向上し、健康を保てる。
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新年のダイエット成功のために！体重減少を妨げる5つの習慣を改善しよう
ダイエット成功のために避けるべき5つの悪習慣を見直し、効果的な体重管理を目指そう。
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食べることはストレス解消に効果的…しかし、注意すべき点とは？
ストレス時の食事は一時的な幸福感をもたらすが、健康に悪影響を及ぼす可能性がある。
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【なぜ？】レストランで食事中、子どもにペットボトルで用を済まさせる母親
レストランで食事をしていた夫婦が、トイレに行きたがる子どもにペットボトルで用を足させ、そのまま置いて去ったという話が物議を醸している。引用：JTBC『事件班長』14日に放送されたJTBC 『事件班長』 ...
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