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オ・ヨンス、夫ソン・ジチャンと挑む“カボチャ＆キュウリ＋階段昇降”健康ダイエットが話題
俳優オ・ヨンス夫妻の健康ダイエットルーチンが注目。食事管理と運動を通じて健康維持を実践中。
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イ・ジョンヒョン、10年ぶりの舞台復帰へ…リンゴ・ミニトマト・レンズマメで体型管理公開
歌手イ・ジョンヒョンが10年ぶりの舞台復帰に向けてダイエット中、健康的な食事内容を公開。
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「運動でも化粧は必須？」ミナの告白で議論拡大…専門家は“肌トラブルリスク”を警告
運動中の化粧は肌に影響を与える可能性があり、運動後のケアが重要であると指摘されている。
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ラ・ミラン、1年で13kg減！「バランス食事×ピラティス」で健康的に変身
女優ラ・ミランが1年で13kg減量。持続可能な方法が健康的なダイエットの鍵であることを示す。
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ソンミ「ガシナ時は43kg、主人公時は41kg」…ワールドツアーで52kgに増量→アルバムコンセプトで再び減量！
歌手ソンミが体重管理の経験を語り、健康的なダイエット法を紹介。活動に合わせた体重調整が重要と強調。
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元バスケスターのヒョン・ジュヨプ、沈黙破り初告白「一家が崩壊した」…息子も妻も入院、30kg減の壮絶生活
バスケットボールスターのヒョン・ジュヨプが家族の苦痛と健康悪化について語り、復帰の理由を明かした。
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多忙が続くタレント チ・イェウン、約3週間の休養を発表…ファンから温かい応援続々
俳優チ・イェウンが健康のために約3週間の短期休養を発表し、ファンから応援の声が寄せられている。
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【驚愕】「ソー」俳優クリス・ヘムズワース、韓国で108拝＆特殊部隊体験！“嫌韓説”も吹き飛ばす修行の旅
クリス・ヘムズワースが韓国を訪れ、ドキュメンタリーで極限の体験を通じて健康と幸福の秘訣を探求。
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「健康回復に全力を尽くす」2NE1 パク・ボム、医療陣の判断でグループ活動一時離脱
2NE1のパク・ボムが活動休止を発表。健康回復を優先し、他メンバーは今後も活動を続ける。
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「アスピリン服用で保険加入拒否…」双子妊娠中のYouTuberイム・ララが直面した“現実の壁”とは？
双子妊娠中のイム・ララ氏とソン・ミンス氏が保険加入拒否に直面し、不安を語る動画が話題に。
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歌手キム・ヒョンジョン、チートなしで1か月8kg減量に成功 自然な方法と継続力でファンから称賛の声
歌手キム・ヒョンジョンが1か月で8kg減量したダイエット法を公開し、健康を優先した食事と運動を紹介。
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「私たちのダニを面倒見てくれてありがとう」ダニエルの近況にファン涙
ダニエルがショーンとパク・ボゴムと共に早朝ランニングをし、健康的な生活を送っている様子が伝えられた。
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【豆知識】スプーン1杯の水が人生を変える？目玉焼きで始める超簡単ヘルシー生活術
目玉焼きの新しい調理法は、蒸気を使い健康的でおいしい食感を実現します。
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女優チョン・ジヒョンの健康の秘訣は手作り食にあり！昆布の塩漬けと純豆腐で体の内側から美しく
女優チョン・ジヒョンの健康法に昆布の塩漬けが注目。栄養豊富で消化に良い純豆腐との組み合わせが理想的。
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あまり知られていない「ちょっと変わった記念日」6選
知られざる記念日を紹介。環境や健康、権利に焦点を当てた重要な日々を知ろう。
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「3回以上おかわり」させる究極のカクテキレシピ大公開！235万人登録の人気シェフが明かす"ご飯泥棒"の秘密は〇〇だった
カクテキの美味しさは玉ねぎとエビの塩辛にあり、家庭でも人気店の味を再現可能なレシピを紹介。
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少女時代・ソヒョン「趣味に熱中しすぎて関節炎発症」…「完治は難しい」と明かす
少女時代のソヒョンがピアノ練習の影響で指の関節炎を発症し、治療法を学んだ体験を語った。
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「未来の食材」として世界が注目！韓国の海苔が環境保護・経済成長の両面で期待される理由とは
韓国の海苔が環境に優しい食材として注目され、経済的にも重要な役割を果たしている。
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SISTAR元メンバー・ソユが語るダイエット失敗の理由…空腹時間の管理不足や不規則な食事時間が原因に
元SISTARのソユがダイエット失敗の理由を自己分析。空腹時間、食事管理、睡眠不足が影響したと語る。
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After Schoolの元メンバー・ナナが公開した健康的なダイエット法！激しいトレーニング後の食事とは？
元After Schoolのナナが健康的なダイエット法と広背筋トレーニングの重要性を紹介。
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